先有情绪还是先有行为

先有情绪还是先有行为,先有情绪还是先有压力

沟通——先处理情绪,再处理问题对情绪的态度：先处理情绪，后解决问题。了解到自己的情绪所会引发的后果，学会控制自己的情绪。不为自己的负面情绪感到自责。不要传递坏情绪，而要学会自我调节，以及找到合适的宣泄方式。在幼儿情商指导顾问第五期网络培训班的开班仪式上，于波老师说了这样一句话：先处理心情，再处理事...
admin 2024.05.02 56浏览 0

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