教练技术一阶段感受,教练技术的心得与感受

带你走进教练技术的魅力

1、在5月底公司举行内训师竞选时，一同事竞选的题目是《高绩效教练》，遗憾的是，他落选了，但是他一再跟我说，一定要动员公司管理层都学习《高绩效教练》，因为懂得教练的技术，懂的如何提问，将更好的激发员工潜能，轻松带团队。 受同事的启发，我也开始了解并学习教练技术... “教练技术”的起源颇有传奇色彩。

2、教练技术会令到你怀有感恩的心，感谢生命中帮助过你伤害过你，支持你成长的人。 教练技术会让你脱去身上的盔甲卸掉你所认为的包袱，从容面对往后的人生。 教练技术会让你的能量无限大。

3、我的理解，大成教练是通过挑战让对方走出舒适圈，在更高层次上促进对方更好的改变，让对方明白内在游戏并被教练，从而赢得外在游戏。大成教练体系区别于其他教练流派，从其定义上就可见一斑。老麦创立的大成教练有很多概念、基准、框架和步骤，理论体系方面层次递进，这正是大成教练的魅力所在吧。

4、教练技术的四大能力：聆听、区分、发问、回应。

教练技术之反馈

评估式反馈 如果你正在为年终谈话或者与员工的谈话而头疼，那么我们先聊聊评估式反馈。不管是评估者还是被评估者，都努力寻求有据可依且考虑周全的反馈，我们也希望在年底的谈话中有双方的相互反馈。

埃里克森教练技术中的反馈模式：结果：你想要什么？反馈信息：你如何能学到？如何：那是如何发生的？机会：如何让这成为一个机会？比如小王提交的报告无法满足领导的要求。

教练技术的核心内容如下：沟通：教练技术中，沟通是最核心的能力之一，它涉及到聆听、发问等技巧，用以反映出被教练者的心态，并给予直接的反馈。领导力：教练需要以中立的身份，通过运用聆听、发问等教练技巧，帮助被教练者区分其行为是否有效，并激发潜能，以最佳状态去创造成果。

教练技术三阶段上山是一个培训和发展过程，旨在帮助个人或团队通过自我觉察、目标设定和行动计划来实现成长和突破。在第一阶段，重点是建立信任和关系。教练会与受训者建立一种合作和互信的关系，通过倾听、提问和反馈等技巧，帮助受训者认识到自己的盲点和潜力。

我们将这个过程称之为有效反馈的“换框”技术。本将介绍以下几个“换框’工具： 教练工具：“假如”框架 当一个人卡在问题状态时，这本身就是问题的一部分，使人难以具有创造性和灵活性。运用“假如”策略，一个人可以从问题状态脱离出来。

教育理念与实践 教练技术借鉴了教育的理念和方法。教练不仅提供知识、技能和策略，更重要的是激发被教练者的主动性和创造性，培养独立思考和解决问题的能力。教练通过引导、启发和反馈，帮助被教练者实现自我成长和持续改进。行为科学应用 教练技术还涉及到行为科学的知识和技巧。