人际交往中心理策略

人际交往中心理策略,人际交往心理策略书籍

当代大学生如何通过人际交往提高自己的心理素质 1、多参加人际交往、社会实践、校园文化活动和体育运动等。宣泄情绪法为防止被负性情绪困扰，应及时宣泄负面情绪，从而获得心理平衡、恢复正常心境。2、增强意志力：要养成自律自控的习惯，提高自己的抗压能力，更好地与他人沟通、相处，从而帮助提高自己的心理素质。3、...
admin 2024.04.11 95浏览 0

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